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海味马蹄

编辑:小豹子/2018-05-15 13:38

海味马蹄的做法详细介绍

海味马蹄的菜谱图片 分享海味马蹄的做法,让更多人知道

海味马蹄的简介及特色

继续吃素~今天做的是一道超级简单的凉拌菜~没有一点油,而且还有清肺的马蹄和还有丰富花青素的海苔~马蹄甜脆,海苔软软的微微的咸~还有加了一点七味粉~混合的香味非常开胃~梳理下你的肠胃,让肠子洗个澡~坚持吃素7天,就能给肠胃洗澡,清理因为长期吃肉肉带来的宿便,还有就是肉肉吃多了的人便便很臭,多吃点青菜清肠,便便也不会臭的熏到自己啦~趁着今年的荸荠还没有下市,赶快吃几次啦~ 凤凰彩票欢迎你(5557713.com)
分类标签:家常菜谱清热去火食谱
主要工艺所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
马蹄6-8个,大片寿司海苔10g,七味粉一点

海味马蹄的做法详细步骤

海味马蹄的做法图片第1步1、马蹄去皮,切块,用热水烫熟2、海苔在炭火烧稍微烤到脆,然后用手掰碎,洒在烫热的马蹄上,趁热搅拌下凤凰彩票网(5557713.com)3、拌好后撒上七味粉就好了~

海味马蹄的做法小贴士

基本做到无盐无油,但是味道绝对不单点。如果家里没有海苔就用紫菜代替,不过紫菜比较硬,而且是生的,所以最好和马蹄一起烫一下,但是这样就没有了海藻本身的咸味,可以酌情加一点盐哦~
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海味马蹄