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厨房达人

芦笋拌虾仁独家

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编辑:小豹子/2018-05-15

吃粗粮腹胀怎么办

在广大营养师的呼吁下,现在大家都知道要多吃粗粮,因为粗粮相对大米、精白面而言,粗粮的碳水化合物含量比细粮低,膳食纤维凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)含量高,B族维生素含量也高。适当的食用可以实现营养的均
编辑:小豹子/2018-05-15